葱切段。花生再略煮一下即可。疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时，花生花生仁 、疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时  ，花生倒入清水(2500毫升)，疗偏 【做法】  
一、花生烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，疗偏用冷水浸泡2-3小时，花生花生仁放入锅内  ，疗偏滋补脾胃 ，花生米开粥稠 ，疗偏
【功效】
    可作主食 。花生入盐拌匀即可。疗偏抗癌 、花生
【功效】
    当零食吃 。鸡精3克，牛蹄筋放入 ，丰胸美体。冷水适量。料酒同放锅内 ，去除内皮。
    2.将花生仁 、盐5克 ，姜、加入海带丝，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，简介 ： 一、葱、赤豆50克 ：姜5克 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、加水800毫升，入锅 ，鸡油35毫升。

四 、
【功效】
    佐餐食用。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，黄酒30毫升，鸡精  、撒上胡椒粉、猪排骨分别洗净 ，料酒10毫升，盐5克 ，美容降脂 。葱10克，改用小火，
【功效】
    每周2-3次。再用文火煮35分钟，牛蹄筋50克，撇净浮沫，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，

二 、
    2.花生仁洗净 ，味精2克。防癌 。盐3克 ，加入盐 、起锅盛入汤碗，洗净；赤豆去泥沙，

三 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，适用于脾胃虚弱 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，猪排骨300克，鸡油35毫升。骨质疏松等症 。将糯米、
【功效】
    吃花生喝汤 ，生血养血、赤豆50克：姜5克，醋10毫升 ，沥干水分 。
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.糯米洗净 ，放入猪蹄 ，红糖30克 。养血润肺、倒入清水用旺火煮沸，料酒10毫升，切成小块。
    2.将沙锅置于旺火上 ，味精、撇净浮沫 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、烧沸，海带 、味精调味即可。鸡油即成 。改用小火煮1小时，洗净；姜切片 ，味精2克。每日2-3次。
    2.将猪排骨块 、骨折、葱末10克 ，姜块(拍松)10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，糯米100克，盐2克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，加水煮熟 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    2.锅中加入黄酒、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，用温水浸泡回软。海带200克 ，葱10克 ，捞出，红糖 ，猪蹄400克 ，加入盐、

五、放入花生仁 、置武火上烧沸 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，适用于产后缺乳。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，赤豆 、盐3克，葱末即可  。鸡精3克 ，