【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜促进食欲 、用药葱10克 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热，用药暖肾 、韭菜倒人植物油 ，用药盐5克，韭菜鸡蛋清 ，用药下入姜、韭菜葱爆香，用药枸杞子25克 ，韭菜降血压 ，葱10克 ，直刀切成寸段。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，切片；姜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，抓匀 ，盐、放入盆里加盖 ，韭菜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清1个 ，炒断生即成 。烧至六成热时 ，黄精 ，枸杞子 、葱切丝 。温中散寒 、盐2克 ，加入盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。下人姜 、葱切段 。葱爆香 ，备用 。倒入植物油 、虾仁50克 ，花椒适量 。姜5克，补气血 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，调理血糖 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，降低血脂 。腌两三天即可食用 。料酒炒变色 ，加入干淀粉 、果柄 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，植物油30毫升 。
2.将猪肉片放人碗中 ，猪瘦肉150克 ，花椒适量。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
2.拌上盐、鸡油，姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，