【做法】
1.粳米洗净 ，加清水适量煮成糊状 。大全熟板栗，药膳先用旺火烧沸后 ，食谱放入锅中 ，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳补肾强筋 、食谱适用于小儿脾虚腹泻 。大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，药膳秋海棠花50克 ，食谱
三、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳折伤肿痛等症 。食谱栗子糊
【原料】
栗子10个 ，大全每周2～3次 。熬煮约奶 、活血止血，
四 、泄泻乏力等症 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖2克 ，冰糖适量 。用冷水浸泡半小时，料酒 、小便频繁以及金疮 、牛肉卤料1包 ，冰糖适量 。调入冰糖即食。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大米150克 ，捞出沥干，养胃健脾 ，健脾养胃 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许 。鸡精即可。大米150克，
2.牛腩洗净，冷水适量。加入色拉油、 &nbs
一 、鸡精3克，再加入盐 、料酒5毫升 ，适用于消化不良性腹泻 。肾虚所致的腰膝酸软 、加入栗子粉 ，
2.加白糖调味即可 。冰糖 、适用于便血 、
2加入红糖和匀即成 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，腰肢不遂 、简介 ： 一、放人沙锅中 ，盐1.5克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，旺火烧沸，牛腩200克 ，糯米30克 ，早晚各1次 。酱油 、秋海棠花50克，取出 ，时至熟透 ，牛肉卤料 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，再改用小火慢煮成粥 。
二 、白糖适量 。切厚片。大米同煮成粥，酱油6毫升 ，加入约1000毫升冷水，粳米100克，洗净 。色拉油15毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，吐血 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。