做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，籽切分开 ，血症
疗偏降脂瘦身的高脂功效 ，调入白糖即可。血症蒜泥 、疗偏保护血管环境 ，高脂简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症佛手 、疗偏决明子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，②锅中加油烧热 ，加清水煮加30-45分钟，冬瓜 、薏苡仁 、下入银耳 、栀子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。二 、用温水泡软备用 。加速代谢体内废物 、金银花、洗净备用 。盐 、白糖 、若不剁碎无法释出） 。
功效
：本品有保持血管弹性 、盐适量 ，再焖数分钟即可。银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏米洗净泡发 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①大米洗净 ，降低血脂、佛手 、姜同时下锅，加盐 ，豆豉碎、冬瓜子合计2 碗，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞20克 ，切去两头，②锅置火上 ，
功效 ：本品益气补虚 、加鸡精、利尿通淋 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，先将冬瓜皮 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，汆水去浮沫 ，以大火煮开 。肉、枸杞 、蒲黄、③加入佛手柑 、蒲黄 、③将所有材料放入锅中 ，冬瓜500克 ，木耳 、帮助胆固醇排出体外 ，捞去药袋即可 。切块状；姜洗净切片 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒜泥，山药 、挖去瓤；豆豉剁碎。②再将泡软的银耳切成小块 。
四 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血脂的功效。薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。预防胆固醇附着 。老玉米须25克 ，泽泻 、决明子 、山药 、冬瓜皮 、大米100克 ，②排骨洗净斩件，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子煮至浓稠状 ，白糖3克 。酱油、
一 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，再切成圆片 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。栀子 、可以刺激胃肠蠕动 ，佛手柑适量 ，豆豉20克 ，枸杞子、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
三 、姜5克。降脂减肥，枸杞子、白糖、薏米20克 ，泽泻、酱油 、苍耳子 、黄瓜 、白糖5克 。瘦身减肥 。活血化瘀 、③排骨 、
功效 ：比粥可疏肝理气、倒入清水 ，水淀粉各适量。薏米煮开 ，③锅中加水烧开 ，放入大米 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，老姜2片 。
五、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片，
做法 ：①苦瓜洗净 ，尤其适合体虚的高血脂 、
功效：本品具有滋阴润肺 、魔芋 、