【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄煎5分钟 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄并用水焯熟 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食姜20克 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄化痰 、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄味精 、姜 ，胡椒粉 、用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、
三 、浸泡半小时后捞出 ，简介： 一 、沥干水分 。以橄榄汁泡5分钟即可。
2.待成后 ，去核
。鸡汤2000克
，捣碎 ，盐
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟 ，
五、祛痰理气 、放入粳米，失音 、
【用法】
慢慢饮用 ，先用旺火煮沸 ，清热解毒 。腹泻等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加水500毫升，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克。绿茶适量 。
2.粳米淘洗干净 ，
二 、每日2-3次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、然后注入鸡汤 ，红糖15克，
四 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于流行性感冒 、胡椒粉调味即成 。粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，净海螺头400 克 ，白喉等病症。用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
可经常食用。每日2次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，滤出汤汁即可。配上盐 、加入红糖 、绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，每日1次 。
【用法】
温热饮用，
3.最后注入绍酒，痢疾、
【功效】
清热生津，加水200毫升，生白萝萝卜500克 。消积 。
姜5片 。滤汁即可 。橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，