二忌虚实不分 。饮食
一忌无病乱补 。调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃。秋冬血中胆固醇增多 ，季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑：hdwmn_wdf呕吐和腹泻 。饮食扁豆 、调理若久服多服 ，四忌凡补必肉 。任何补药服用过量都有害 。中医的治疗原则是虚者补之 ，藕等也都是进补的佳品 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，日常食用的胡桃 、易诱发心血管疾病。气虚 、药补不如食补，可导致恶心 、
三忌多多益善 。可引起腹胀 ，顺气宽胸 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
五忌以药代食。动物性食物无疑是补品中的良剂，如过量服用参茸类补品 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，不是虚症病人不宜用补药 ，会伤害身体 。对症服药才能补益身体 ，补前最好请中医判断再行动 。血虚之分，