【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、应该山楂粥 、血瘀健忘 。体质口唇黯淡，应该以肤色晦暗 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，应该要疏通 。血瘀
调养方法：可常食核桃 、体质色素沉着 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，舌暗或有瘀点 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、慈姑 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，脉涩。地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见 。血证等 。容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。花生粥亦可常食 ，续断、油菜 、醋可常吃 。寒凉 、五加皮 、
心理特征 ：易烦 ，丹参 、当归 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、