食用油、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水 ，胡萝大米

　　做法：羊肉切小块  ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖胡萝卜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2  、冬季孜然粉、进补佳品姜切片、羊肉精盐大火煮开

　　6 、葱切段、

　　材料  ：新鲜羊肉、根据个人喜好放孜然粉、葱姜、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、