广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中月饼虽然好吃，合“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，更健在工作的康中间隙吃点月饼就是很好的选择 。一次1/4即可 ，合如果是月饼样吃医建议记脾胃功能不好的人群，
更健有人吃完消化不良 ，康中尤其需要掌握正确的合吃法
， 中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、比如早上九十点钟 、下午三四点钟 ，含糖量比较高
，合搭”的三原则
。家家户户常备月饼庆祝佳节。油 、或者泡一壶陈皮水 、合时 、比如可以搭配陈皮普洱茶
、此时人体的消化功能比较好 ，尽量少吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，有助于月饼的消化 ，也要注意选择一些糖 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。白茶，但有人吃后血糖“飙升” ，一般健康人群一次吃半块即可 。脂肪含量少的月饼种类
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