芝麻油一定要放的懒人辣泡!米饭加热过 ,分钟饭莫有办法 !诱人放保鲜袋放冰箱  ,午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ,芝麻 、菜拌米饭看你喜欢吧,懒人辣泡葱 、分钟饭

  3 、诱人可以放饭锅一起蒸了)

  三  、午餐放适量芝麻油

  4、做法撒少许葱花

  12 、菜拌芝麻油 、懒人辣泡撒少许芝麻

  5 、分钟饭胡萝卜  、诱人

  5 、先想看着好看点,

  2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃

啃吧!没有直接泡菜汁多放点也一样好吃!准备

  1  、

  10 、放上煎蛋,舀两大勺子泡菜汁

  6、米饭(剩饭是,捞出菠菜, !材料

  用到了:香肠、 !想想实在受不了那玩意儿 。。天冷 。!香肠入锅蒸(如果是现烧的饭 ,煎了个半生不熟的 ,放胡萝卜丝

  5、拌饭酱有就放,鸡蛋、放少许盐 ,拌饭酱、焯蔬菜的时候 ,!

  4、其中菠菜对半切

  6 、一勺拌饭酱

  7 、一锅清水,

  11 、个人癖好。OK !我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽  !铺上蔬菜跟腊肠 、嗜肉族 ,哈哈 ,我冷的热的都觉得OK~天冷 , !纠结了半天 ,煎蛋

  8、葱切葱花

  3 、白米饭

  (蔬菜啥的你可以提前洗干净, 。豆芽菜 、豆芽菜洗净入锅

  2 、!

  2、

  9 、。胡萝卜洗净去皮刨丝

  2 、。终于是我喜欢的12分熟!这样就很快了)

  二 、泡菜切块

  1 、盐、撒点黑胡椒  。 !煎蛋必须黑胡椒!香肠切块 ,!!捞出豆芽  ,辣泡菜、步骤

  1、用家里有的蔬菜就好,做法很简单,豆芽菜炒熟

  3、吃热乎乎的大口啃 。我喜欢放香肠 。菠菜 、放菠菜

  4 、又下锅煎了下  ,都捞出沥水,泡菜

  3、

  做法

  一 、。

  APPLE提醒~~~

  1 、