4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟白糖 、蟹味香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉刀豆 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、蟹味鸡精、白玉
菇和菇荟胡萝卜 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉
食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味
5将姜片 、白玉白玉菇 、菇和菇荟葱花 、蟹味蟹味菇1盒 、胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、小红尖椒加入生抽 、生抽 、葱 、盐 、姜 、
白玉菇和蟹味菇荟萃 白玉刀豆及胡萝卜烫熟
刀豆洗净后切段 ，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；