3 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁停1天 。卵磷土豆洗净，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁建议喝3天 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆不可长芽，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】 1 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【做法】
1 、果汁沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼，不可表皮变绿。大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果洗净
、连皮切块；
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、
