12、充满拌匀；
8 、异域芹菜1根 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、搅拌均匀；
3、汤分没过食材 ，钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南盖上汤盒，瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域盖上汤盒盒盖 ，风情南瓜放入汤盒，日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分均匀 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒回汤盒 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，与剩下的汤料混合 ，南瓜去皮切小块 ，姜切末；
2 、倒入咖喱酱 ，充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、鱼露少许 、倒入一大碗煮开的高汤 ，取出待用；
4 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热2分钟 ，
在汤盒中重新加少许油 ，