黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后沥干水分备用；

　　4、清肠

　　做法 ：

　　1、燃脂捞出过凉开水 ，必备

菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳添加盐 、节后糖、清肠以上原料混合，燃脂生抽 、必备

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳香菜切段备用；

　　5、节后撕成小朵；

　　3、清肠香菜。燃脂洋葱切片 、陈醋和香油拌匀即可。紫皮洋葱 、