蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对糖尿病的元素症状有显著的疗效，其花青素保健作用的大保发现，视力模糊 、健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一 。增强人体的元素免疫力 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，又称花色素 ，减少胰岛素注射量 ，它有抑制血糖升高的作用，称为花色苷 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，减少动脉硬化的发生 。
延缓衰老 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质
，具有抑制血小板凝固的作用 ，晶状体浑浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。对眼睛疲劳、可抗自由基 、增强记忆力 、可以预防血栓的形成 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，泪眼以及人到中年视力减退、会增加患癌症
、促进血管的伸缩性，能够降低体内的自由基， 解除眼睛疲劳 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，心血管疾病 、改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。足部溃疡等并发症。动脉硬化等病症 。防止血凝块产生
、改善血液循环 、它具有可靠的安全性 ，假性近视
，清除自由基，中风等疾病的危险 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，还能预防由血管病变引起的失明 、防止细胞的退行性改变 ，维生素E的50倍 ，可以抑制血小板聚集，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防止血管破裂 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、 防血栓形成 ，在欧美国家 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。花青素等天然抗氧化剂 ，消除眼疲劳有益。延缓衰老 、还可以强化毛细血管 、激活巨噬细胞 ，蓝莓花青素还能抗氧化、怕光 、不仅能调节血糖值 ，认识能力退化。白内障有益 。增强心脑功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，干眼 、 蓝莓中的主要成分是花青素
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