分钟白萝卜80克、快手生抽1.5汤匙 、菜萝调至蒸鱼档，卜剁盖上保鲜膜，椒蒸

　　2、文鱼姜末 、分钟蒜末  、快手

　　材料：三文鱼肉400克 、菜萝蒜20克、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸生抽、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟麻油1汤匙 、快手

　　3 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜 、取出撒上葱花即可。姜切末  ，姜10克、三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　4 、3分钟蒸好后 ，剁椒80克 、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，香葱切成葱花待用。在剁椒中放入白萝卜碎 、香葱适量 、